Bij het begin van je studie zijn bergen gewoon bergen.

Dan zijn bergen niet langer bergen.

Tenslotte zijn bergen weer gewoon bergen.

Tai Chi Tao is een combinatie van vijf elementenvormen en chi kung. Met tai chi leer je door rustige, natuurlijke bewegingen meer bewust te worden van jezelf en je eigen grenzen en mogelijkheden. Dat kan je helpen beter in balans te komen met jezelf en je omgeving.